SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    problem jest w tym, ze piersiowe przeladowane. Gdybys zadbal na prawde o mind-muscle przy izolacjach a przy ciezkich wielostawach na ciezarze to nie ma sily, zeby nie urosla. Z tych 5cw ze 2 moze zrobisz poprawnie, co tlumaczy wlasnie brak postepow, a wcale bym sie nie zdziwil jak od wyciskan rosna Ci barki i tricepsy a nie same piersiowe, myle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-08-06 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie proszę o pomoc w wyborze. Jakby coś to jestem świeżynką dlatego proszę mnie nie banować tylko wyjaśniać. Nie znam się na suplementach zawsze byłam daleka od brania jakichkolwiek specyfików ale teraz będę czegoś potrzebowała do spalenia tłuszczyku z brzuszka. 2 razy w tyg fitness (tbc,płaski brzuch)4-5 razy bieganie 40-50 min. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-04-08 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastajace wloski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umyć twarz gorącą wodą z mydłem przed goleniem, trzy wmasować pianke(najlepiej do spec. do twardego zarostu) w ryło i poczekać dwie minuty żeby włosy zmiękły. mam ten sam problem i nie używaj płynu po goleniu na alkoholu bo to bardzo pogarsza sprawę. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-05-16 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak potu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta a niektórzy z sikaniem maja problem heheh też taki temat;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2009-07-07 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak potu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdybym ja miał taki problem Ja jak z kończę trening to mam całą koszulkę mokrą...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2009-07-08 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Ogołnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] świetnie działa. Mimo że przed tym stosowałem man scorcha. Może po prostu nerwy już zszarpane po tym mam, bo nie ukrywam że strasznie po kofce nerwowy chodze. No odstawie na jakis miesiąc mysle i jak problem nie zniknie pojde z tym do lekarza. Ps. Na dodatek cwicze 5-6x w tygodniu po 1,5h Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-07-08 16:18:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-07-08 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki dE^SiRE, ale chyba nie mówimy o tym samym... Mia_mia nie ma problemów z nadwagą, ma tylko wystający brzuszek (jeśli wogóle ma na nim jakiś tłuszcz, bo waży naprawdę mało...). Problem jest do zlikwidowania w w/w sposób. Wiem co piszę, bo kiedy to robiłam- brzuch miałam jak deska. Przy tym wcale nie ćwiczyłam. Niczego się nie rozluźnia i nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2003-03-25 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold na stawy

    Post
    Doping

    zaraz po trenbolonie bold a po boldzie dopiero deca ale niestety na efekty musisz troszke poczekac wiec jak jest duzy problem i nie mozesz cwiczyc to zapodaj npp 100mg ed przez dwa tygodnie razem z boldem imo under bolda rzadko ma w swoim skladzie bolda a nawet jak mam to 500 mg minimum tygodniowo chyba ze masz weta 250 mg to bedzie az za duzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-08-27 10:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    problem w tym, ze nie ma wartosci biologicznej wyzszej od wartosci 100, to co podaja producenci wzielo sie z powietrza. polecam protein book, lyle mcdonald, wszyytsko jest opisane dokladnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2017-06-20 14:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem ze wytykanie brakow jest denerwujace, ale kto to ma zrobic, zlosliwa kolezanka? Nie uwazam, ze pojedyncza uwaga, rzucona przy okazji wraz z propozycja pomocy, stanowi problem, gorzej jezeli stanie sie to glownym tematem wszystkich spotkan rodzinnych. Jezeli autor kocha to moze kochac taka jaka jest, ale tez nic sie nie stanie jak pomoze w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2008-03-13 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i trafił się nam ketogeniczny fanatyk Póki co jeszcze nie ekstremista Co do mózgu, to nie przesadzajmy. Zasilanie naszego CUN jest priorutetem i na cukier przerobi się cokolwiek, tłuszcz czy białko z mięśni nie ma znaczenia. Do tego jest on wyjątkowo oszczędny i nie potrzeba mu wiele. Tak więc przeciętny amerykanin, czech, słowak czy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2008-10-20 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak reagowac na olej jakiego uzyli w tej firmie. Mozesz probowac szukac labu ktory bedzie dla Ciebie bezbolesny, bo sa susty na runku ktore nie bola. Nexium np mial podobny problem ostatnio kombinowali z olejami by dopasowac, najnowsza partia mialem mozliwosc juz bic kilka srodkow calkowicie bezbolesne. Zmienisz na propa moze byc podobnie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-08-21 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę fotek...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mam ten sam problem. zmienialem przegladarki internetowe i nic!! cos trzeba z tym zrobic!!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2006-11-23 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z schorzeniem kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawodnienie krążka i jego odżywianie. https://youtu.be/zSNjExaJMnA To do treningu siłowego, tutaj przede wszystkim musisz nam powiedzieć w jakim stopniu kręgosłupa występuje problem, Na jakim poziomie, jakie ruchy są ograniczone I co jest dla ciebie problematyczne podczas treningu. Wiele osób na przykład z przepuklinami odcinka lędźwiowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2022-02-28 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boląca stopa bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli ból występuje jedynie przy czynnych ruchach, to problem leży po stronie mięśni. Bo z tego co piszesz, to rozumiem, że przy braku wysiłku i ruszaniu stopą ból nie występuje. Prawdopodobnie masz przykurczone mięśnie w okolicy stopy. Proponuję je rozciągnąć i powinno przejść.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-10-20 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab białko i dwuznaczna data

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najważniejsza kwestia czy Ty wogole wiesz co masz za odżywkę ? Termin ważności to akurat mały problem ;-) Czemu ten szyfr w stronę nowicjusza :>. Nie wiem czy zrobie z siebie głupka, ale odpowiem białko activ lab "mass up"(tak jak na zdj.) specyfikacja pewnie mniej więcej znana. Proszek jest jednolity, nie zbrylony, bez obcych ciał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-02-21 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy układaniu treningu!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bieganie olej na razie, skup się na budowaniu mięśni, 5x tydzien brzuch to za dużo 2-3 razy starczy. Z drążkiem jaki masz problem ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-11-05 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    SKIN DOCTOR ponoc super ale ze 120zł to kosztuje... ja osobiscie tez mam z tym problem rzne zele kremy za 20zł nic nie dają

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2008-06-27 21:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w dobiorze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z nastawieniem na mase Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: do negocjacji Cel/problem/opis: celem przybycie 7-10 kilogramow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-04-19 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 6x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem Ci tak, jak Twoj system nerwowy nie jest przyzwyczajony do przeciazen (duze ciezary 1-2 powt) to ciezko jest podniesc duzy ciezar ktory teoretycznie powinnismy dac rade uniesc. Problem tkwi w tym zeby cyklicznie trenowac wszystkie miesnie czyli i cwiczyc konkretnie sile ale tez zejsc z ciezarow i zrobic wytrzymalosc, mase. Sproboj 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2002-04-11 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)